2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
1668 kcal
|
脂質: 78.77g | たんぱく質: 124.95g | 炭水化物: 121.11g.
朝食: Апельсин, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, ВкусВилл Икра Трески, Авокадо , Sasha Bread Гречишный Безглютеновый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 昼食: Молочная Речка Молоко 3,2%. 夕食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Сметана Царская 20%, Корень Сельдерея, Приготовленная Морковь, Базилик, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|