2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1345 kcal
|
脂質: 30.54g | たんぱく質: 106.66g | 炭水化物: 159.68g.
朝食: ВкусВилл Хурма, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Белоречье Яйцо Отборное, Сто Пудов Льняная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Перекресток Улитка с Корицей. 軽食/その他: Перекресток Мини Багет с Отрубями, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|