2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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603 kcal
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脂質: 15.86g | たんぱく質: 11.65g | 炭水化物: 110.41g.
朝食: Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Café com Açúcar. 昼食: Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Sabor Light Panqueca de Ricota com Espinafre, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 軽食/その他: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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