2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
1184 kcal
|
脂質: 53.44g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 85.86g.
朝食: Total Nutrition Whey Elite, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera. 昼食: Pierna de Cerdo. 夕食: Huevo Revuelto, Tortillas de Harina. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|