2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1244 kcal
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脂質: 39.18g | たんぱく質: 55.26g | 炭水化物: 171.70g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Hard-Boiled Egg , Coffee. 昼食: Melissa's Dried Cranberries, Apples . 夕食: Dried Prune, Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables , Dream Dinners Jasmine Rice, Great Value Cracked Wheat Crackers. 軽食/その他: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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