2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1827 kcal
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脂質: 74.51g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 167.62g.
朝食: Nescafé Tradición, Milo Leche Milo, Rebanadas de Jamón, La Preferida Jamón Pierna. 昼食: Estofado de Pollo. 夕食: Vino Sauvignon Blanc, Lider Tomate, Super Pollo Tuto Corto, Estofado de Pollo. 軽食/その他: Alto La Cruz Almendra Natural, Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Agua de Piedra Principes, Empolvados, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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