2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
892 kcal
|
脂質: 20.74g | たんぱく質: 60.11g | 炭水化物: 95.14g.
朝食: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Excess Free Супер Сгущенка, Моремания Кальмар Командорский, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Креветки Королевские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 昼食: Суши Мастер Сашими Ролл с Лососем и Креветкой , Суши Мастер Сашими Ролл с Тунцом и Лососем, Якитория Калифорния, Kelvish Сидр Яблочный . 夕食: Лента Яблоко, Мандарины. 軽食/その他: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|