2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1243 kcal
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脂質: 41.35g | たんぱく質: 98.10g | 炭水化物: 104.38g.
朝食: Европа Хачапури Пп, ВкусВилл Псиллиум, Ухтышки Растворимое Какао. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огнимас Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай с Лимоном, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огнимас Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Овощное Рагу. 軽食/その他: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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