Вчера напился газироки... Сам виноват, что сказать!)
|
95.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
1313 kcal
|
脂質: 73.55g | たんぱく質: 91.76g | 炭水化物: 84.84g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. 夕食: Винегрет, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Ёжики. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|