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Das war klar! Es ging wieder aufwärts. Freitag hat mein Opa mich gefüttert, Samstag mit Freunden Sushi essen und gestern mit einer Freundin zum Inder. Da gingen mir die Kalorien durch die Decke 😒
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108.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1804 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 247.75g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Oatly Hafermilch, Kölln Müsli Schoko-Minze. 昼食: Dr. Karg Linsen-Snack, Birnen. 夕食: Dürüm Döner. 軽食/その他: Aldi Pide Rindfleisch. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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