Soso-heeの日記, 2022年 02月 14日

2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

47.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg. 残り: 7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:

1096 kcal

脂質: 42.24g | たんぱく質: 15.06g | 炭水化物: 165.00g. 朝食: Lidl Belbake Cake Pops . 昼食: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. 夕食: Obstkuchen. 軽食/その他: Apfel, Äpfel. もっと...

1289 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 9 分, 休憩 - 14 時間　 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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