#спасибоомикрону #ударимомикрономпоплато
|
86.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
1446 kcal
|
脂質: 74.00g | たんぱく質: 92.40g | 炭水化物: 102.20g.
朝食: Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи и Асаи. 昼食: Grow Food Салат с Куриной Грудкой, Запеченным Картофелем и Соусом по-Деревенски, Grow Food Фрикасе из Курицы с Грибами и Булгуром. 夕食: Grow Food Пшеничный Блинчик со Шпинатным Кремом и Семгой . 軽食/その他: Grow Food Рисовый Блинчик с Шоколадным Муссом и Вишнёвым Джемом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|