2022年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1743 kcal
|
脂質: 45.85g | たんぱく質: 135.21g | 炭水化物: 197.43g.
朝食: Total Nutrition Whey Elite, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Miel, Ajo. 昼食: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Brócoli Cocido (Fresco). 夕食: Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Entera. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|