2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1527 kcal
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脂質: 62.36g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 160.25g.
朝食: Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Молокія Масло 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Активиа Бифидойогурт Чёрная Смородина-Черника-Злаки, Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, АТБ Гречка Отварная, De Luxe Оливковое Масло, Свекла Вареная, АТБ Яблоко Ред Принц. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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