2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1319 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 113.51g.
朝食: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 昼食: Gut & Günstig Leberkäse, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 夕食: Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis Supermüsli 30% Protein. 軽食/その他: Eismann Kaiserschmarrn, Gummibärchen, Wassermelone. もっと...
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体重に変化ありません
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