2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1046 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 121.20g.
朝食: Jeruk, Air Kelapa, Stroberi. 昼食: Sambal Goreng, Buncis, Tahu, Nasi Putih, Telur Rebus. 夕食: Telur Ceplok, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Kacang Almond. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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