2022年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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666 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 64.88g.
昼食: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Lentejas Hervidas, Huevo Tibio, Apio. 夕食: Capuchino, Soprole Mantequilla sin Sal, Loncoleche Queso Mantecoso, Kingsbury Pan de Molde. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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