2022年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1221 kcal
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脂質: 80.01g | たんぱく質: 38.93g | 炭水化物: 87.40g.
朝食: Ризотто с Грибами. 昼食: Egersund Боул с Лососем, Bob Snail Конфета Груша Ананас. 夕食: Селедка под Шубой. 軽食/その他: Смешанные Орехи. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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