2014年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 2日:
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4681 kcal
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脂質: 151.08g | たんぱく質: 195.73g | 炭水化物: 662.94g.
朝食: Арахисовая Паста, Ülker Altınbaşak. 昼食: Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Арахисовая Паста, Окей Яйцо Перепелиное, Pasta Reggia, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). 夕食: Останкино Сметана 10%, Бананы, Творог Савушкин Хуторок 1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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