|
Ужин долгожданный)))
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
645 kcal
|
脂質: 31.84g | たんぱく質: 27.17g | 炭水化物: 59.82g.
朝食: Русское Море Стольная Икра, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. 昼食: Кофе. 夕食: Магнит Мандарин, Level Kitchen Фитнесс-Салат с Мидиями, Кофе. もっと...
|
|
 コメント
Какой аппетитный салатик! А рецептиком поделитесь? 🙏😋🙋♀️🧏♀️🙂
2022年 02月 22日 投稿者: Анна ⛷️🧏♀️
|
Приятнейшего аппетита 🌺🌺🌺😋😋😋
2022年 02月 22日 投稿者: Анна ⛷️🧏♀️
|
Анна ⛷️🧏♀️, спасибо большое ♥️Конечно поделюсь💞.. Отварить спаржу в подсоленной воде минут 7-8, затем отварить в подсоленной воде мидии(после закипания закинуть их и варить 1 минуту), кунжут на сухой сковороде обжарить до золотистого цвета.. Перец болгарский порезать соломкой, петрушку и базилик покрошить(у меня их не было). Смешать в миске :фасоль, мидии, перец, петрушку и базилик.. Порезать черри, отправить к остальным ингредиентам сверху посыпать кунжутом. Заправка (все по 1ч.л.) :соевый соус, лимонный сок и оливковое масло. Очень легкий в приготовлении салатик, да и вообще никакой тяжести в животике👌Буду готовить ещё ☺️Надеюсь, что и Вам пригодится рецептик 🤗💕
2022年 02月 22日 投稿者: Ksenchik'
|
Ksenchik, спасибо за рецептик🧏♀️🙋♀️Классные ингредиенты и я представляю как вкусно😋😋😋😀😀
2022年 02月 23日 投稿者: Анна ⛷️🧏♀️
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|