2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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885 kcal
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脂質: 8.21g | たんぱく質: 33.48g | 炭水化物: 165.42g.
朝食: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. 昼食: Entrasol Susu Vanilla, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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