2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1437 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 79.15g | 炭水化物: 157.36g.
朝食: Coffee. 昼食: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Dried Apricot, Coffee with Cream, Dried Prune, Bananas , Nonfat Buttermilk. 夕食: Cabbage , Pork Shoulder (Whole) , Vital Proteins Collagen Peptides. 軽食/その他: Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Nestle Turtles, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Dickey's Barbecue Pulled Pork , Lay's Wavy Original Potato Chips. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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