2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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363 kcal
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脂質: 11.07g | たんぱく質: 17.09g | 炭水化物: 47.41g.
朝食: Roti Goreng. 昼食: Uleg Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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