2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1386 kcal
|
脂質: 67.74g | たんぱく質: 85.78g | 炭水化物: 94.61g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. 昼食: Банан, Котлета Свиная, Сметана , Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Гречка Отварная. 夕食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Свекольный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Манго. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|