2014年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 1日:
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1379 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 196.48g.
朝食: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Bananas , Boiled Egg, Calavo Avocado, Tea (Brewed) . 昼食: Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tribe Organic Hummus Classic, Alexis Original Greek Pita Flatbread. 夕食: Trader Joe's Bolognese Sauce, Rotini. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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