|
✅1200 ккал в день ⁉️интервальное 16/8 Может его ещё добавить?🙁вес как вкопанный 3 недели
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
939 kcal
|
脂質: 41.13g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 90.24g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин, Global Village Зелёный Горошек. 昼食: Лента Свекла с Чесноком, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . 夕食: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 軽食/その他: Травяной Чай, Мандарины, Имбирный Чай, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. もっと...
|
|
 コメント
У меня тоже вес стоит. 500 гр туда сюда скачут и все. Две недели. Стараюсь не огорчаться, идти дальше только гв закончила. Гормоны ещё скачут.
2022年 02月 22日 投稿者: Милая86
|
Главное не опустить руки, не сходить в магазин, там оторваться 😀
2022年 02月 22日 投稿者: sat@ann
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|