2014年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 1日:
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1489 kcal
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脂質: 83.84g | たんぱく質: 153.60g | 炭水化物: 20.64g.
朝食: Hard-Boiled Egg. 夕食: Chicken Giblets (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Chicken Gizzard, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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