2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1726 kcal
|
脂質: 80.42g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 147.74g.
朝食: Эконива Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Камамбер, Перекресток Киви Голд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Пиццасушивок Суши Эби, Пиццасушивок Поке с Лососем. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer, Unagrande Кремчиз, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Помидоры, Куриная Грудка. 軽食/その他: Банан, Snaq Fabriq Coco Tropic. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|