2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 57.4 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1279 kcal
|
脂質: 42.95g | たんぱく質: 112.88g | 炭水化物: 100.00g.
朝食: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Яйцо, Эвалар Семена Льна, Вологодское Льняное Масло , Кукурузная каша, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Гауда 45%. 昼食: Квашеная Капуста, Ля Фантази Овощи Запечённые, Минтай Запечённый, Борщ, Чай. 夕食: Ого Отруби Пшеничные, Заправка для салата, Салат с пекинкой, Минтай Запечённый. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой, Десерт с творогом. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|