2022年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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448 kcal
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脂質: 17.42g | たんぱく質: 39.01g | 炭水化物: 35.20g.
朝食: Авокадо Авокадо, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Елизавета Хлебцы Вафельные. 軽食/その他: Махеевъ Джем Черничный, Ehrmann Пудинг. もっと...
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体重に変化ありません
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