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Hari ke 29 defkal dan WO 🤗 masih belum mencapai target. Semoga bisa konsisten sampai target yang diinginkan 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1522 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 197.19g.
朝食: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 昼食: Telur Balado, Perkedel Jagung, Kemangi, Ayam Rica-Rica, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Perkedel Jagung. 軽食/その他: Kedondong, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . もっと...
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 コメント
2022年 02月 21日 投稿者: syafitri28
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@silviajd : iya ini aku baru pertama kali ka bisa sampe sebulan biasanya cuma 2 minggu😂
2022年 02月 22日 投稿者: Ratna Ry_Jev
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@syafitri28: BB awal 65,1kg kak
2022年 02月 22日 投稿者: Ratna Ry_Jev
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