2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1099 kcal
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脂質: 71.25g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 49.90g.
朝食: My vitamins, Egg, Kirkland Signature Naturally Hickory Smoked Bacon. 昼食: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Delimex White Meat Chicken Taquitos. 夕食: Beaver Sweet Hot Mustard, Vlasic Dill Pickle Spears, Franz Hot Dog Buns, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Kirkland Signature Hamburger. 軽食/その他: Kirkland Signature California Pistachios. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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