2022年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.0 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 59.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1338 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 176.98g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Milk, Jungle Oats, Sugar. 夕食: Woolworths Mini Koeksisters, Coffee with Milk, Salami, Garlic Roll. 軽食/その他: Woolworths Microwave Popcorn Salted. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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