2022年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
132.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
480 kcal
|
脂質: 3.00g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 100.00g.
夕食: Евроопт Чиабатта. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|