2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1123 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 32.27g | 炭水化物: 170.11g.
朝食: Eti Topkek Muzlu. 夕食: Tavuk Dürüm. 軽食/その他: Portakal, Muz, Yeşil Elma, Limonlu Su. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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