2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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390 kcal
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脂質: 8.11g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 59.53g.
朝食: Telur, Kimbo Sosis Bratwurst, Sawi Putih, Jagung, Nasi Putih, Kikkoman Gochujang. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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