|
26го августа писала , что отчёт от этого дня блаблабла… но что-то пошло не так:( и вот я опять пробила дно, 83,4кг это вроде мой максимум 🥲хорошо хоть я высокая не так все это страшно. Опять на дефиците , вроде даже вес меньше 80ти. Но нашла у себя очередной страх🥲 сели батарейки в весах и теперь боюсь , вдруг ,я за эти три дня, которые не взвешивалась, набрала, вдруг ,я где-то подъедаю и не вписываю. Мрак в общем. Завтра куплю батарейки, ну или сегодня ,если психану😅
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
924 kcal
|
脂質: 33.95g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 106.78g.
朝食: Сгущенка, Магнит Яблоко, Милка Печенье Милка с Шоколадным Муссом, Barilla Макароны Варёные!!!, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Умалат Сыр Кавказский. もっと...
|
|