2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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916 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 107.22g.
朝食: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Tradicional, Ovo Frito. 昼食: Macarronada. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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