2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1515 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 214.87g.
朝食: Mandarina Ilka . 昼食: Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Salmón Rosado, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Diana Arroz, de Alba Mani, Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , Mantequilla de Maní, Nutrametican Fit Bar Chocolate. 夕食: Pan Arabe, Mama-ia Brownie Chocolate, Tabule, Luker Chocolate en Polvo, GUD Leche de Almendras Orgánica, Bimbo Tortillas. もっと...
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体重に変化ありません
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