Moin zusammen, lief nich ganz so gut die letzte Woche :( allen ein stressfreien Wochenstart 😀
|
98.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
3008 kcal
|
脂質: 136.38g | たんぱく質: 93.92g | 炭水化物: 339.13g.
昼食: Barilla Pesto Basilico e Peperoncino, Barilla Spaghettoni N.7. 夕食: Schwarmstedter Mikrowellen Pommes Kringel, Landbeck Curry-Wurst. 軽食/その他: Bärenmarke Die Frische Milch, Suchard Kakao Express. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|