2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
972 kcal
|
脂質: 23.38g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 92.06g.
朝食: Excess Free Супер Сгущенка, Можно?Нужно! Запеканка, Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 昼食: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Можно? Нужно! Блины с Варёной Сгущёнкой , Рис Вареный, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги. 夕食: Zero Соус Барбекю, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Лента Баклажан , Оливковое Масло, Мираторг Карпаччо из Телятины. 軽食/その他: Sante Сидр Газированный Сухой, Excess Free Супер Сгущенка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|