2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1813 kcal
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脂質: 61.48g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 228.94g.
朝食: Anker Weiß Brot, Rindfleisch. 昼食: Türkische Linsensuppe, Türkisches Fladenbrot. 夕食: SPAR Burek. 軽食/その他: Ananas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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