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jak to po weekendzie
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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600 kcal
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脂質: 20.16g | たんぱく質: 35.63g | 炭水化物: 71.06g.
朝食: Mandarynki , Pomarańcze, Pano Pieczywo Chrupkie Graham. 昼食: Kiwi, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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