2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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642 kcal
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脂質: 18.51g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 102.57g.
朝食: Kue Bawang. 昼食: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Nasi Putih. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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