2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1845 kcal
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脂質: 71.74g | たんぱく質: 155.35g | 炭水化物: 128.86g.
昼食: Ströck Krapfen, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Mautner Markhof Estragon Senf, Hartgekochtes Ei, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Happy Harvest Protein Toastbrot. 夕食: Ferrero Duplo, Hartgekochtes Ei, Berger Wellness Schinken, New Lifestyle Gaudina, New Lifestyle Karree Geräuchert, Becel Vital, Happy Harvest Protein Toastbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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