2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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793 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 91.64g.
朝食: Ляховичок Творог 5%, Варенье Черничное, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 昼食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Отбивная. 軽食/その他: Курага. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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