2022年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
1372 kcal
|
脂質: 43.82g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 209.79g.
昼食: KFC Sambal Matah, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. 夕食: Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2). 軽食/その他: Naraya Grass Jelly, Mochi. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|