2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1830 kcal
|
脂質: 92.75g | たんぱく質: 93.37g | 炭水化物: 123.01g.
朝食: Яйцо (Целое), Кекс, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта. 夕食: Текила, Сыр, Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Добрянка Картофель Жареный, Золотая Долина Фасоль Красная в Томатном Соусе , Бекон, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|