|
102,400
|
102.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
941 kcal
|
脂質: 48.52g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 85.39g.
昼食: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. 夕食: Нутелла Шоколадная Паста, Чай с Молоком, Вареники с Капустой, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|