2021年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
139 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
|
1511 kcal
|
脂質: 119.83g | たんぱく質: 88.45g | 炭水化物: 13.52g.
朝食: Alesto Mélange de Noix, Bio Wise Purée de Noix Mélangées. 昼食: Envia Crème Entière Liquide 30%, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Concombre (avec Peau), Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Salade Verte, Bénédicta Mayonnaise. 夕食: Crevette Cuite ou Grillée, Agneau. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|